" كورس "رحلة الوعي بالصحة النفسية

💡 "صحتك النفسية هي مفتاح سعادتك… جاهز تبدأ رحلة وعي تغيّر حياتك للأفضل؟"

ليه انت هنا؟

هل شعرت يومًا أن حياتك مليئة بالتوتر والمشاكل بدون سبب واضح؟
دخلت علاقة، ثم اكتشفت متأخرًا أن الطرف الآخر نرجسي أو مؤذي؟
تعاني من قلق، وسواس قهري أو اكتئاب… ولا تعرف كيف تتعامل؟

📊 الدراسات تقول:
1 من كل 4 أشخاص يعاني من مشكلة نفسية.
يعني… ربع من حولك (وربما أنت) يواجه صراع داخلي وهو لا يدري.

⚠️ الوعي النفسي مش رفاهية… بل أساس أي حياة مستقرة وعلاقات ناجحة.

ليه محتاج الكورس دا؟

️ تفهم نفسك بعمق: تعرف إذا كنت بحاجة لتطوير أو

✔مساعدة أو تدخل علاجي.
✔️ وعي في التعامل مع الآخرين: تكتشف الشخصيات المؤذية وتحمي نفسك.
✔️ تحافظ على زواجك أو اختيارك الصحيح: تعرف سلامة شريك حياتك النفسي قبل الارتباط، أو تحمي نفسك وأولادك إن كنت مرتبط بالفعل.
✔️ تواجه القلق والاكتئاب والوسواس القهري بطرق عملية مثبتة.

هتخسر ايه لو مبداتش؟

❌تكرار نفس الأخطاء في العلاقات.
❌ الارتباط بشخص قد يدمرك نفسيًا.
❌ ضياع وقتك ومشاعرك وطاقة حياتك بسبب عدم الفهم

📚 محتوى الكورس (6 أسابيع – 30 درس)

📚 بداية اول دورة يوم ٩/٩

🗓 الأسبوع 1: مدخل إلى الصحة النفسية – المؤشرات الأساسية للصحة السليمة.
🗓 الأسبوع 2: الضغط النفسي – تأثيره وكيفية التعامل معه وحماية نفسك من السلوكيات المؤذية.
🗓 الأسبوع 3: الاضطرابات النفسية الشائعة – القلق، الاكتئاب، الوسواس القهري، الشخصيات النرجسية وكيفية التعامل معها.
🗓 الأسبوع 4: أنواع العلاجات النفسية – متى تحتاج دواء ومتى تكفي الطرق النفسية.
🗓 الأسبوع 5: الصحة النفسية في العلاقات الزوجية –كيف تتعامل مع نفسك و الشريك التعامل السليم.
🗓 الأسبوع 6: خطوات عملية للتوازن النفسي – خطتك الشخصية لحياة نفسية صحية.

🎥 كل درس 20 دقيقة (أونلاين مسجل) + 💬 جلسة لايف أسبوعية للأسئلة.

🔒 ضمان استرداد المبلغ:

جرّب الكورس 7 أيام… إذا شعرت أنه غير مفيد لك، سنعيد لك المبلغ كامل بدون أسئلة.

💰 السعر والعرض الخاص:

السعر الأصلي: $108
📌لفترة محدودة:احصل عليه بـ 28$ فقط(إمكانية الدفع على دفعات).
⚡العرض سينتهي قريبًا… ثم يعود السعر الأساسي

👤 عن المحاضر – إبراهيم يوسف:

كنت أعيش في دوامة من الضغط والقلق، حتى اكتشفت أن الوعي النفسي هو المفتاح لكل فوضى حياتنا.

خبير صحة نفسية وإدارة توتر بخبرة عملية في مساعدة الأشخاص على تخطي الضغط النفسي وصدمات الفقد والانفصال
مؤلف كتاب " Stress Detox"
ساعد مئات الأشخاص على تجاوز القلق وبناء حياة متوازنة.
بدأ حياته كمهندس اتصالات وتدرّج في شركات عالمية حتى وصل لمناصب قيادية
بعد أزمة فقدان مصدر الدخل في جائحة كورونا، مرّ بمرحلة ضغط شديد، ما دفعه للبحث عن التغيير ودراسة الكوتشينج،
الطاقة، وعلم النفس.
كوتش معتمد علاج ادمان
Reiki Master
حاصل علي عدة دبلومات في علم النفس و يقوم بتحضير ماجستير في علم النفس
حاصل علي اعتماد في البايوجومتي من مؤسس العلم د ابراهيم كريم
ناشط علي صفحات التواصل الاجتماعي لنشر الايجابية و التفائل